Vibratsioonteraapia

Enamus inimesi arvavad et ilu ja tervis – see on looduse poolt antud ja sõltub ka vanusest.

MEIE NII EI ARVA

ütleb Promoitalia Wellness and Research Company,
mis on loonud Proellixe-nimelise vibratsioonteraapia seadme. Asutatud 1993 Itaalias Napolis, toodab esteetilise meditsiini ja ilukirurgia seadmeid, olles käesolevaks ajaks esindatud enam kui 90 riigis.

 

 

Proellixe on platvorm, millel on vibratsiooniline kallutusmehhanism. Samas puudub sel vertikaalne liikumine keha keskteljel, piki lülisammast, mis võimaldab selle kasutamist ka inimestel, kellel on seljavalud, vms liigeseprobleemid. Efekt põhineb kallutusmehhanismi tekitataval tasakaalutusel, mida keha kompenseerib lihaste pinguldamisega, et tasakaalus püsida. See tähendab et lihased teevad tööd.

Et kallutusmehhanism töötab päris suure sagedusega, on lihastöö intensiivne. Lihastes toimuvad kiired kontraktsioonid, lihased pingulduvad ja lõdvestuvad suure sagedusega, mida ilma sellise seadmeta pole võimalik teha.

Oluline on ka asjaolu, et kaasatud on just kiired lihaskiud, mis ei ole ökonoomsed, st need kulutavad enda tööshoidmiseks palju energiat. Selline teraapia annab juba 10 min jooksul suure koormuse (nagu 1h jõusaalis) ja kulutab palju energiat, mis on aluseks ka lihastoonuse tõusule ja kaalu langetamisele.

Sobivus:

• keha kujundamine
• korseti pinguldamine
• taastumine traumadest
• lihastoonuse suurendamine
• Lõdvestamine, stressi vähendamine

Võtmerakendused:

  • tselluliit – teraapia intensiivistab periferaalset mikrotsirkulatsiooni ja rikastab naha aluskude hapnikuga
  • salendamine – stimuleerib rasvkoe lipolüüsi
  • naha noorendamine – intensiivistab kollageeni ja elastiini tootmist
  • lihastoonus – lihaste kiire kontraheerumine ja lõdvestumine tõstab nende toonust, töös on ka kehatüve lihased, mida muidu on raske hõlmata
  • stress – vibratsiooniliste lainete liikumine üle keha lõdvestab ja vähendab stressi

 


Kuidas teraapia toimub? Seadme tootja poolt on antud 10 kiipkaarti salvestatud programmidega, mille hulgast saab valida konkreetseks protseduuriks. Iga kaart katab ühe 10-min teraapia protseduuri. Kõik protseduurid koosnevad kolmest osast: soojendus, põhiosa ja jahtumine.

Et tegemist on lihastreeninguga nagu suvaline muu lihastreening, siis oluline on järjepidevus. Ühe treeninguga ei saa kuskil väga tuntavat tulemust. Soovitav on pakett 10x, selleks ongi tootja poolt ka need 10 kiipkaarti, saab kõik variandid ära proovida. Ühe seansi hind on 3.50 € ja pakett 10 seansiga maksab 30 €. Järjepidevuse stimuleerimiseks on ainult terve paketi korral ühekordne seanss soodsam, vähem ostes seda soodustust ei kaasne.

Endale sobiva aja saab valida broneerimise menüüst, tasumine toimub kohapeal. Broneerimisel valige töötaja juures Proellixe, see on teenusega seotud fiktiivne töötaja. Broneerimise süsteem lihtsalt vajab ka teenuse osutajat, kuigi see võib reaalses elus ka mingi seade olla.


 

Siin ka mõned näited. Allpool, toodud videos näidatakse, kuidas toimub mõju korsetile. Kõige lihtsam teraapia on selline, kus astutakse plaadile ja hoitakse ennast paigal, samas kui alusplaat vibreerib.

Variante on tõesti palju, järgnevalt näidatakse veel ideid, kuidas see 10 min vibroteraapiat kasulikult veeta

 

Siin on veel üks tutvustav klipp, kus Ameerika Supermodelli saatest tuntud Tyra Banks arutab vibroteraapia teemadel ja üks katsealune teeb ühe seansi, mille järel kaotab kaalu u 0,4kg!

 

 

! Seadme tootja on määratlenud ka mitmed seisundid, kus teraapia ei ole soovitatav. See ei tähenda tingimata, et midagi võiks juhtuda, kuid tõenäosus millegi ebameeldiva juhtumiseks on kõrgem. Vastunäidustused on järgmised:

  • rasedus
  • rasked südame- ja neeruhaigused
  • diabeet
  • epilepsia
  • põlve- ja puusaimplantaadid
  • südamestimulaator
  • rinnaproteesid (kuni 6 kuud paigaldusest)
  • song, spondüloos
  • pahaloomulised protsessid
  • migreenihoog (teraapia ajal)

Need vastunäidustused on sarnased suvalise füüsilise treeningu vastunäidustustega. See ei tähenda, et treening keelatud oleks, aga see tähendab, et tuleks konsulteerida professionaaliga. Meie saame siinkohal klientide tähelepanu juhtida, et nad oleksid riskidest teadlikud. Enne seansi alustamist annab iga klient ka allkirja nende eelloetletud vastunäidustuste kohta, et teda on informeeritud.